Quel sport faire pour se muscler quand on a une vie de citadine ?
Il faut réussir à caser une activité sportive entre le métro, le boulot et le dodo. Ça s’annonce difficile.
La piscine ? Trop compliqué (il faut s’épiler, transporter sa serviette, sortir les cheveux mouillés, sans compter l’épreuve du maillot de bain devant tout le monde…) !
Le club de gym ? Trop cher !
La course à pied ? Trop ennuyeux ! (endurance= torture)
Moi, j’ai choisi la marche à pied : remplacer le trajet en bus du matin dans les bouchons par une marche rapide de 25 mn. J’ai voulu tester ce matin.
L’avantage c’est que l’horaire est moins contraignant que pour le bus, on peut être un peu plus souple sur l’horaire de départ, il suffit juste de presser un peu plus le pas. Voir de courir pour les plus courageuses…
C’est ce que j’ai fait. J’ai eu mon train : VICTOIRE !
Sauf que… c’est là, le drame… des étoiles devant les yeux, la tête qui tourne, une grosse fatigue et ce pendant presque une heure. Bon apparemment, quand on est maigre, on ne peut pas faire ce qu’on veut avec son corps. ATTENTION A NE PAS TROP FORCER SINON GARE AUX BAISSES DE TENSION !
Verdict : demain, je prendrai le bus, comme tout le monde !